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体育这件事,最早是跑。我小学操场只有两百米,土跑道,下雨就成泥塘。体育老师姓周,黑脸,吹哨子特别响。他让我们绕圈跑,我总在第三圈就喘不上气。后来他教我调呼吸,两步一吸两步一呼,我试了,管用。那时候不懂什么有氧无氧,只知道跑完站在风里,汗把衣服粘在背上,很舒服。

长大一点开始打篮球。个子不高,只能在外线传球。有次比赛剩十秒,我们落后两分,队友把球甩给我。我站在三分线外,手抖得厉害,球出手就偏了。赛后没人怪我,可我自己在操场坐到天黑。那之后我每天练一百个三分,没人防,就自己数。进到第八十多个时,手臂酸得抬不起来,但球空心入网的声音特别好听。

工作以后时间碎了,只能晚上去河边跑。路灯隔得远,一段亮一段暗。暗的地方踩到水坑,鞋湿了也不停。跑着跑着会想起周老师吹哨子的样子,想起那个投丢的球。体育这东西,练的是身体,磨的是别的东西。具体是什么我说不清,反正每次跑完回家,洗澡时看镜子里那张红脸,觉得日子还能过下去。

前阵子楼下篮球场翻新,铺了塑胶地面,晚上有灯。我站在阳台看了很久,几个中学生打半场,动作花哨,投不进就喊犯规。薄荷叶被风翻过来,露出浅绿的背面。我摘了两片揉碎,味道冲鼻子。忽然想,要是现在下去投几个,应该不会像当年那样手抖了。可我只是站着看,看他们跑,看球弹起来又落下。

昨天买了双跑鞋,灰蓝色,鞋底厚。晚上试了试,从小区门口跑到桥头,再折回来,两公里。出汗不多,腿有点沉。阳台薄荷又长出新叶,嫩得发黄。我浇水时想,明天还去跑。体育这事,说到底就是和自己待一会儿。球场上没人记得你投丢过什么,可你自己记得。记得就够了。

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